达人彩票注册_Welcome:歌后邓紫棋露脐装配红色运动裤好有活力展露小

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  波姐语录:邓紫棋新造型曝光,身穿露脐运动装展现好身材,整个人活力四射。身材是继脸蛋之后最能展现个人魅力的方面,坚持练习瑜伽,你就会拥有标准的S形身材和优雅气质。

  最近,我国“新型冠状病毒”疫情严重,很多普通民众都在尽己所能为国家奉献力量。明星们也没闲着,邓紫棋就在微博上发布了新歌《平凡之路》献给作出贡献的平凡人。邓紫棋出生于一个艺术世家,所以她从小就非常有音乐细胞,在音乐方面取得了很高的造诣,不仅如此,她在身材方面对自己也要求严格,始终保持着典型的S形身材!

  众所周知邓紫棋经常以浓妆出现在人们的视野中,这次也不例外,整体浓烈的妆容给人一种酷飒感。在发型方面她选择了大波浪长发,炫酷中带有温柔气质,两片八字刘海很好的修饰了脸部线条,使整个人看起来更加柔和。浓黑的眼线使眼睛看起来明亮有神,再加上两片烈焰红唇展现出强大气场。

  照片中的她穿了红白相间的露脐运动装,明艳动人非常吸睛。白色内搭半高领设计,加上侧身回眸动作将颈部线条拉长,展现优雅的天鹅颈,气质非常文艺。通过这张侧身照我们也能看到她的肩背非常轻薄,少女感爆棚,再看她的手臂也是典型的小鸟臂,纤细修长,但是她的胸部又很丰满,曲线凹凸有致。

  看到照片的网友都会被邓紫棋的腹部吸引,这件露脐装的独特之处就是将她的平坦小腹展露无遗。再看工装裤的高腰设计,帮她展现出完美的腰臀比。裤装的紧身设计将她的腿部线条轻松勾勒,纤细且笔直,她脚踩一双白色松糕鞋,使整个人的身高都得以拉长,也展现出了完美的身材比例。

  邓紫棋今年29岁,按道理在这个年龄段,身材和容貌应该开始走下坡路了,但从网上爆出的照片来看并不是这样,她的身材并没有走样,气质也越来越好了,她曾坦言这样的好状态离不开坚持不懈的运动。下面波姐为大家介绍一些针对身体各个部位减脂的瑜伽体式,长期坚持这个运动项目就会有非常好的瘦身塑形效果!

  左腿弯曲左脚支撑地面,右腿弯曲右膝盖支撑地面右脚背放于左大腿根部,身体向前倾斜,两臂在胸前弯曲,左大臂放于右大臂上,左小臂绕过右小臂两手相抵。

  双腿并拢跪于地面,两脚背绷直,两小腿及脚背贴合地面,身体向后弯曲,左臂在左肩下伸直左手抓住左脚后跟,右臂向上伸出伸直。

  坐于地面,两腿伸直左右分开完全贴合地面,两脚背绷直与地面垂直,身体向前倾斜下巴贴合地面,两臂在背后向上伸直与地面垂直,两手相握。

  如果你想像邓紫棋一样穿露脐装,平坦小腹自然是不可缺少的,坚持以下瑜伽体式,你将轻松获得平坦小腹。

  站于地面上身向前倾斜于地面平行,两脚分别向左右迈出一步,臀部向下坐于地面,两腿伸直贴合地面,两臂向上伸直两手相握。

  左腿弯曲左脚支撑地面,右大腿放于左大腿上,右脚背绷直勾住左小腿,身体保持正直,两臂抬起弯曲,右大臂放于左大臂上,两小臂向交叉。

  弓字步站于地面,右腿在前左腿在后,右大腿与地面平行,右小腿与地面垂直,身体向后仰,两臂向上抬起伸直。

  腿部修长笔直就会给人以腿长的视觉效果,坚持以下瑜伽体式,帮你轻松练出修长美腿。

  左大腿与地面平行,左脚支撑地面,右腿在身后伸直右脚支撑地面,身体向右旋转,两臂抬起与地面平行,眼睛向前看。

  首先是坐在地上,然后保持双腿伸直的状态,之后慢慢将双腿向上抬起来,双手分别抓住双脚,身体向后仰一些,维持住身体的平衡,上身保持绷直。

  女孩子一旦过了25岁就要注意对皮肤的保养和对身材的保持了,长期坚持运动既可以练出好身材又能提升整体气质,尤其是练习瑜伽,更能收获完美曲线和高级气质,赶快动起来吧!

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